Die Grüne Minze, eine ausdauernde Pflanze, fördert die Gesundheit durch ihre zahlreichen Wirkungen, darunter beruhigend, entzündungshemmend und verdauungsfördernd. Verwendet werden hauptsächlich getrocknete Blätter. Sie findet Anwendung in der Küche sowie in industriellen Produkten. Vorsicht ist bei Kleinkindern und bestimmten gesundheitlichen Problemen geboten.
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Gewöhnlicher Wirbeldost (Clinopodium vulgare)
Der Gewöhnliche Wirbeldost ist eine ausdauernde Pflanze, die ca. 20 bis 60 cm hoch wird und verschiedene gesundheitliche Wirkungen zeigt, darunter antientzündliche und antibakterielle Eigenschaften. Ihre Blätter können in der Küche als Gewürz verwendet werden. Inhaltsstoffe wie Betulin fördern das allgemeine Wohlbefinden und die Verdauung.
Rossminze (Mentha longifolia)
Die Rossminze ist eine ausdauernde, schnellwachsende Pflanze, die bis über 1 Meter hoch werden kann. Sie hat beruhigende und antibakterielle Wirkungen, wird jedoch häufig als unangenehm im Geschmack empfunden. Ihre Blätter sind essbar, enthalten jedoch kein Menthol. Die Pflanze muss mit Vorsicht verwendet werden, insbesondere bei Kleinkindern.
Klebriger Salbei (Salvia glutinosa)
Der Klebrige Salbei ist eine ausdauernde, klebrig behaarte Pflanze, die 40 bis 120 cm hoch werden kann. Ihre aromatischen Blätter aromatisieren Weine und fungieren als natürliche Insektenfalle. Die Pflanze blüht zwischen Juli und September mit gelblichen Blüten. Es gibt keine bekannten medizinischen Anwendungen oder Inhaltsstoffe, die für die Heilung genutzt werden.
Strauch-Brandkraut (Phlomis fruticosa)
Das Strauchige Brandkraut ist ein immergrüner Strauch mit neuroprotektiven Eigenschaften, der selten in der Volksmedizin eingesetzt wird. Es ist für Wunden und Erkältungen bekannt. Die Blätter sind nicht essbar, aber eignen sich für Tee. Auch zum Räuchern genutzt, hat es spirituelle und gesundheitliche Vorteile.
Purpurrote Taubnessel (Lamium purpureum)
Die Purpurrote Taubnessel ist eine einjährige Pflanze mit antiviralen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Sie wird bei Atemwegserkrankungen angewendet und blüht von März bis Oktober. Ihre Blätter und Blüten sind essbar und finden Verwendung in der Küche. Allergien gegen Lippenblütler sollten beachtet werden.
Taubnessel, Gefleckte (Lamium maculatum)
Die Gefleckte Taubnessel ist eine ausdauernde Pflanze mit zahlreichen Heilwirkungen, wie schleimlösend und entzündungshemmend. Sie wird zur Behandlung von Atemwegserkrankungen und Entzündungen verwendet. Ihre Blüten sind essbar und können in der Küche eingesetzt werden. Tee aus den Blüten fördert die Gesundheit. Allergien gegen Lippenblütler sind zu beachten.
Goldnessel (Lamium galeobdolon Syn. Galeobdolon luteum)
Die Gewöhnliche Goldnessel ist eine mehrjährige Pflanze mit vielfältigen gesundheitlichen Wirkungen, darunter krampflösend und entzündungshemmend. Anwendbar bei Husten, Bronchitis und Hautproblemen, wachsen die Blätter, Blüten und Wurzeln in lichten Wäldern. Die jungen Blätter und Blüten sind essbar und auch als Bodendecker beliebt. Arztbesuch bei ernsthaften Beschwerden empfohlen.
Mexikanischer Salbei (Salvia patens)
Mexikanischer Salbei (Salvia patens) ist eine mehrjährige Zierpflanze, die in den Bergregionen Mexikos und Guatemalas vorkommt. Sie wächst 40–120 cm hoch und trägt auffällige ultramarinblaue Blüten. Ihre Blätter sind weich und klebrig. Die Pflanzen sind nicht winterhart und werden oft als einjährige Pflanzen behandelt.
Muskatellersalbei (Salvia sclarea)
Muskatellersalbei ist eine mehrjährige Pflanze mit krampflösenden und beruhigenden Eigenschaften, die bei Kopfschmerzen und Verdauungsproblemen hilft. Die Blätter und Blüten haben verschiedene kulinarische Anwendungen und werden in der Parfümindustrie genutzt. Sie wächst in Höhenlagen und blüht von Juni bis Juli. Arztbesuch bei ernsthaften Beschwerden empfohlen.