Pflanzen, die den Magen gut tun, sind nicht nur wohltuend für die Verdauung, sondern tragen auch zur allgemeinen Gesundheit bei. Dazu gehören beispielsweise Ingwer, der entzündungshemmende Eigenschaften besitzt und Übelkeit lindern kann, sowie Pfefferminze, die als natürlicher Magenberuhiger bekannt ist. Auch Kamille ist eine wertvolle Pflanze, die zur Entspannung des Magen-Darm-Trakts beiträgt und bei Magenkrämpfen helfen kann. Schließlich fördern auch Fenchel und Anis die Verdauung und wirken blähungshemmend, was sie zu idealen Begleitern in der Ernährung macht.
Bei Magengeschwüren kann helfen:
- Hauswurz
- Erdrauch
- Hopfen
- Beinwell
- Brennnessel
- Ringelblume
- Käsepappel
- Enzianwurzel
- Tausendgüldenkraut
- Johanniskraut
- Pfennigkraut
- Kräutermischung aus: Erdbeerblätter, Brombeerblätter, Süßholzwurzel, Kamille, Eberwurz und Sanikelkraut
Bei zu viel Magensäure kann helfen:
Bei zu wenig Magensäure kann helfen:
- Pfefferminze
- Brombeerblätter
- Brunnenkresse
- Sauerampfer
- Bitterklee
- Tausendgüldenkraut
- Wacholderbeeren
- Schöllkraut
- Bittersüß
- Walnussblätter
- Kalmus
Bei Magenschmerzen kann helfen:
- Süßholzwurzel
- Leinsamen
- Anserinenmilch: Gänsefingerkraut mit Fenchelsamen und Kümmel in 1 Tasse Milch kochen, ziehen lassen und warm trinken.
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