Das Aufrechte Glaskraut wirkt verdauungsfördernd, harntreibend und wundheilend. Es findet Anwendung bei Verdauungsbeschwerden, chronischem Husten und Wunden. Verwendet werden die Blätter, die zwischen Juni und September gesammelt werden. Die Pflanze kann roh oder gegart in der Küche eingesetzt werden, ist vielseitig und nährstoffreich. Vorsicht bei Allergien.
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Brennnessel (Urtica dioica, Urtica urens)
Die Brennnessel hat viele gesundheitliche Wirkungen, darunter blutreinigend, stoffwechselfördernd und entzündungshemmend. Sie wird bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt, wie Blutarmut, Nieren- und Lebererkrankungen. Ihre Blätter und Samen sind essbar. Die Pflanze wächst überall in der Nähe von Menschen. Während der Anwendung sollte auf Überempfindlichkeit und bestehende Erkrankungen geachtet werden.