Zutaten:
25 g Johanniskraut
25 g Bitterklee
25 g Steinklee
25 g Melissenblätter
Zubereitung:
Das Johanniskraut, der Bitterklee, der Steinklee und die Melissenblätter sollten zunächst gründlich zerkleinert werden, um ihre heilenden Eigenschaften optimal freizusetzen und gut vermischen. Diese Kräutermischung bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, da sie für ihre beruhigenden und entzündungshemmenden Wirkungen bekannt ist.
Danach nehmen Sie von der Mischung 1 bis 2 Teelöffel, je nach gewünschter Intensität, und übergießen diese mit 200 ml kochendem Wasser. Lassen Sie die Mischung für 10 bis 15 Minuten zugedeckt ziehen, damit sich die Aromen und Wirkstoffe vollständig entfalten können.
Anschließend wird die herbal-infusierte Flüssigkeit vorsichtig mit einem feinen Sieb abgeseiht, sodass ein klarer Tee entsteht, der warm genossen werden kann.
Anwendung:
Von der Teemischung bei Migräne den Tee heiß und schluckweise trinken. 6 Wochen lang 3 Tassen täglich trinken.
Kann helfen/Hilft bei:
Migräne
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