Die Zubereitung einer Johanniskrauttinktur erfordert getrocknetes Johanniskraut und Kornschnaps oder Obstler. Nach zehn Tagen Lagerung hat die Tinktur gesundheitliche Vorteile, wie die Linderung von Verdauungsproblemen und depressiven Zuständen. Vorsicht ist geboten für Schwangere, Kinder und Menschen mit Medikamenten. Beschriftung der Tinktur ist wichtig.
Autor-Archive:Daniela Scharrer (DaniSahne0504)
Johanniskraut-Haarfärbemittel
Um gefärbte Haare zu intensivieren und einen Rotstich zu verleihen, werden getrocknete Johanniskrautblätter zu Pulver zermahlen und mit heißem Wasser zu einer Paste vermischt. Diese Paste wird in die Haare einmassiert und 30 Minuten einwirken gelassen, gefolgt von einer Spülung mit warmem Wasser und Zitronensaft.
Bohnenkrautbad oder -gesichtsdampfbad
Für ein Bohnenkrautbad benötigt man frisches oder getrocknetes Bohnenkraut, 2 Liter Wasser und ein Sieb. Das Bohnenkraut wird für 5 bis 20 Minuten in kochendem Wasser gezogen und dann abgeseiht. Es hilft bei fettiger Haut und lindert leichte Erkältungssymptome durch Dampfbäder.
Bohnenkraut-Tonikum
Das Bohnenkraut-Tonikum wird aus frischem Bohnenkraut und Rotwein hergestellt, indem es 10 Tage kühl und verschlossen zieht. Nach dem Abseihen wird das Tonikum in Flaschen gefüllt. Es wirkt aufbauend nach schwächendem Fieber und sollte nicht von Kindern, Jugendlichen, Schwangeren oder Autofahrern konsumiert werden.
Bohnenkrautsirup
Um Bohnenkrautsirup herzustellen, werden 1/4 kg Bohnenkrautblüten und -blätter mit 1/2 Liter Wasser gekocht. Nach einer Ruhezeit werden 200 bis 250 g Zucker hinzugefügt und wieder erhitzt. Der Sirup wird durch ein feines Sieb gegossen, in Flaschen gefüllt, gut verschlossen und hält etwa ein halbes Jahr.
Bohnenkraut (Satureja hortensis, Satureja montana)
Bohnenkraut wirkt magen- und verdauungsstärkend sowie entzündungswidrig. Es hilft bei Insektenstichen, Husten und Atembeschwerden. Verwendet werden die blühenden Teile der Pflanze. Zu den Inhaltsstoffen zählen ätherisches Öl und Carvacol. Es kann als Tee zubereitet werden und ist auch ein Aphrodisiakum. Veränderungen in der Ernährung sind möglich.
Grill-Antipasti
Die Grill-Antipasti ist ein einfaches, veganes Gericht für etwa 4 Personen. Die Zubereitung umfasst das Schneiden von Gemüse wie Zucchini, Aubergine und Zwiebeln, das Aufstecken auf Spieße und Würzen mit Salz sowie Pfeffer. Die Antipasti kann gegrillt oder in der Pfanne angebraten werden. Guten Appetit!
Kräuteröl
Selbstgemachtes Kräuteröl eignet sich hervorragend als Geschenk oder zum Genießen. Es gibt zwei einfache Rezepte, die Knoblauch, Rosmarin, Thymian und Chili verwenden. Das Öl muss mindestens 14 Tage an einem dunklen Ort stehen, um die Aromen zu entfalten. Es eignet sich als Würz- und Salatöl oder zum Braten.
Brotaufstrich aus Bockshornkleesamen
Ein schneller und einfacher Brotaufstrich aus Bockshornkleesamen, Butter und Honig kann in wenigen Minuten zubereitet werden. Die Mischung hat positive Effekte auf Darmgeschwüre und fördert die Gesundheit der Gebärmutter, wodurch sie ideal für eine tägliche Zubereitung ist.
Bockshornkleebalsam
Um Bockshornkleebalsam herzustellen, quetschen Sie 25 g Bockshornkleesamen und vermengen sie mit 1/4 Liter kalt gepresstem Olivenöl. Nach zweistündigem Simmern im Wasserbad, das Öl abseihen und in Braunglasflaschen füllen. Der Balsam dient sparsam angewendet zur Hautpflege oder für besseren Haarwuchs.