Wenn die Erkältungszeit beginnt …
Mit den ersten kühlen Tagen beginnt für viele Menschen auch die Zeit von Husten, Schnupfen, Heiserkeit und kratzenden Hälsen. Gerade dann greifen wir gerne auf bewährte Hausmittel und Heilpflanzen zurück.
Doch welche Pflanze passt eigentlich zu welchem Beschwerdebild? Wann ist Thymian sinnvoll, wann Spitzwegerich oder Salbei? Was unterscheidet einen trockenen Reizhusten von einem produktiven Husten – und wo liegen die Grenzen der Selbstanwendung?
In diesem zweiteiligen Kurs tauchen wir gemeinsam in die Welt der Heilpflanzen für die Atemwege ein. Dabei verbinden wir fundiertes Wissen über Erkältungskrankheiten und ihre typischen Beschwerden mit der praktischen Anwendung ausgewählter Heilpflanzen.
Gemeinsam lernen wir, Beschwerden besser einzuordnen und Heilpflanzen gezielt und verantwortungsvoll einzusetzen.
Das erwartet dich
Erkältung verstehen
Zu Beginn beschäftigen wir uns mit den Grundlagen.
Dabei schauen wir uns unter anderem an:
- Wie entsteht eine Erkältung?
- Was passiert bei einem grippalen Infekt?
- Was unterscheidet eine Erkältung von einer Grippe?
- Welche Rolle spielen unsere Schleimhäute?
- Wann beginnt die Selbstanwendung – und wo sind ihre Grenzen?
Husten ist nicht gleich Husten
Ein wichtiger Bestandteil des Kurses ist das Verständnis der unterschiedlichen Hustenformen.
Wir beschäftigen uns unter anderem mit:
- trockenem Reizhusten
- produktivem Husten
- zähem Bronchialschleim
- gereizten Schleimhäuten
- Husten im Verlauf eines Infekts
Denn je nach Beschwerdebild können unterschiedliche Heilpflanzen sinnvoll sein.
Heilpflanzen für die Atemwege
Im Mittelpunkt des Kurses stehen ausgewählte Heilpflanzen, die uns besonders während der Erkältungszeit begleiten können.
Wir beschäftigen uns unter anderem mit:
- Thymian
- Salbei
- Spitzwegerich
- Holunder
- Mädesüß
- Oregano
- weiteren ausgewählten Heilpflanzen für die Atemwege
Dabei schauen wir uns ihre Inhaltsstoffe, Wirkweisen, traditionellen Anwendungen und Besonderheiten genauer an.
Heilpflanzen richtig auswählen
Nicht jede Heilpflanze passt zu jedem Beschwerdebild.
Gemeinsam beschäftigen wir uns mit verschiedenen Wirkprinzipien, beispielsweise:
- schleimlösenden Pflanzen
- reizlindernden Pflanzen
- schleimhautschützenden Pflanzen
- aromatischen Heilpflanzen
- schweißtreibenden Heilpflanzen
So entsteht ein besseres Verständnis dafür, welche Pflanze wann sinnvoll eingesetzt werden kann.
Arzneiteemischungen verstehen und selbst zusammenstellen
Ein weiterer Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Zusammenstellung einer ausgewogenen Teemischung.
Dabei beschäftigen wir uns mit den Grundprinzipien einer klassischen Arzneiteemischung:
- Kaiserkräuter – Remedium cardinale
- Ministerkräuter – Adjuvans
- Geschmackskräuter – Korrigens
- Schmuckdrogen
- Fülldrogen
Gemeinsam schauen wir uns an, welche Aufgabe die einzelnen Bestandteile innerhalb einer Mischung übernehmen können.
Anschließend stellen wir gemeinsam eine passende Teemischung für die Atemwege her.
Tinkturen als pflanzliche Begleiter
Auch die Tinktur findet im Kurs ihren Platz.
Wir beschäftigen uns mit:
- den Grundlagen alkoholischer Pflanzenauszüge
- geeigneten Heilpflanzen
- sinnvollen Pflanzenkombinationen
- Anwendungsmöglichkeiten und wichtigen Hinweisen
Dabei steht vor allem das Verständnis der Darreichungsform im Mittelpunkt.
Honigsirup – wohltuend für Hals und Atemwege
Honig ist seit Langem ein beliebtes Hausmittel während der Erkältungszeit.
Wir beschäftigen uns mit der Kombination aus Honig und ausgewählten Heilpflanzen und stellen gemeinsam einen wohltuenden Honigsirup her.
Dabei sprechen wir auch über:
- geeignete Pflanzen
- die richtige Zubereitung
- Haltbarkeit
- Anwendungsmöglichkeiten
- wichtige Sicherheitshinweise
Zwiebelsirup – ein bewährtes Hausmittel
Auch die Zwiebel darf in der natürlichen Hausapotheke nicht fehlen.
Gemeinsam entdecken wir dieses traditionelle Hausmittel und beschäftigen uns mit der einfachen Herstellung eines Zwiebelsirups mit Honig.
Ein schönes Beispiel dafür, wie sich Küchenwissen und Pflanzenwissen miteinander verbinden können.
Sicherheit und verantwortungsvolle Selbstanwendung
Heilpflanzen können uns bei vielen alltäglichen Beschwerden begleiten. Gleichzeitig ist es wichtig zu wissen, wann ihre Anwendung sinnvoll ist – und wann ärztliche Hilfe notwendig wird.
Deshalb beschäftigen wir uns auch mit:
- Grenzen der Selbstanwendung
- wichtigen Kontraindikationen und Einschränkungen
- möglichen Wechselwirkungen
- Warnzeichen bei Atemwegserkrankungen
- dem richtigen Umgang mit Fieber
- Situationen, in denen ärztlicher Rat notwendig ist
Denn fundiertes Pflanzenwissen bedeutet auch, die Grenzen der eigenen Anwendung zu kennen.
Dein umfangreiches Skript für zu Hause
Damit du die Inhalte auch nach dem Kurs in Ruhe nachlesen kannst, erhältst du ein ausführliches, farbiges Skript mit den wichtigsten Informationen, Heilpflanzen und Rezepturen.
So hast du dein persönliches Nachschlagewerk für die Erkältungszeit und deine natürliche Hausapotheke.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs ist für dich geeignet, wenn du:
- dich für Heilpflanzen und ihre Anwendung interessierst
- mehr über Erkältungen und Atemwegsbeschwerden erfahren möchtest
- Heilpflanzen gezielter auswählen möchtest
- lernen möchtest, eigene Teemischungen zusammenzustellen
- traditionelle Hausmittel neu entdecken möchtest
- deine natürliche Hausapotheke erweitern möchtest
- fundiertes Wissen mit praktischer Anwendung verbinden möchtest
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Gemeinsam durch die Erkältungszeit
Heilpflanzen können uns auf vielfältige Weise begleiten. Doch ihre Anwendung wird besonders dann wertvoll, wenn wir verstehen, welche Pflanze zu welchem Beschwerdebild passt.
In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit, die Heilpflanzen für unsere Atemwege näher kennenzulernen, ihre Unterschiede zu verstehen und ihre Anwendungsmöglichkeiten zu entdecken.
Wir lernen, riechen, schmecken, mischen und stellen eigene Pflanzenzubereitungen her.
So entsteht nicht nur neues Wissen, sondern auch mehr Sicherheit im Umgang mit Heilpflanzen und bewährten Hausmitteln. 🌿🍂
Kursgebühr
Teilnahmegebühr: 79,00 € pro Person
zzgl. 5,00 € Materialkosten pro Person
Im Preis enthalten:
- ausführliches farbiges Skript
- umfangreiches Pflanzenwissen
- alle Materialien für die gemeinsame Praxis
- eine selbst hergestellte Teemischung
- ein selbst hergestellter Honigsirup
- Verkostung und praktische Anwendungen während des Kurses
Organisation
Termine: 18. & 19.09.2027
Uhrzeit: 14:00 Uhr (18.09.2027) und 9:00 Uhr (19.09.2027)
Dauer: jeweils ca. 3 Stunden
Ort: Schnaittach
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Anmeldung
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Per E-Mail: ma-da-scha@web.de
Per WhatsApp oder telefonisch: 0151-54651299
Hinweis: Für alle Angebote von Ma-Da-Scha – Daniela Scharrer gelten die aktuellen AGB, die Datenschutzhinweise sowie die Widerrufsbelehrung.
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