Für innere Ruhe, Nervenstärke und gesunden Schlaf
Wenn die Tage kürzer werden und der Rhythmus des Jahres sich verlangsamt, reagiert auch unser Organismus. Stress, Gedankenkreisen oder nervöse Anspannung wirken sich häufig direkt auf die Schlafqualität aus.
In diesem zweiteiligen Kompaktkurs widmen wir uns bewährten Heilpflanzen der Phytotherapie, die regulierend auf das vegetative Nervensystem wirken und die natürliche Schlafbereitschaft unterstützen.
Dabei stehen nicht nur Anwendungen im Mittelpunkt, sondern auch ein fundiertes Verständnis von Wirkstoffgruppen, Wirkmechanismen und therapeutischer Differenzierung.
Das erwartet dich
• Grundlagen der Schlafphysiologie
• Vegetatives Nervensystem & Stressregulation
• Unterschied zwischen Sedativa und nervinen Tonika
• Wirkstoffgruppen wie ätherische Öle, Flavonoide, Iridoid-Derivate und Sesquiterpene
• Ausgewählte Monografien u. a. zu Baldrian, Melisse, Passionsblume, Lavendel, Hopfen und Haferkraut
• Therapeutische Kombinationen in der Praxis
• Herstellung einer individuell angepassten Schlafteemischung
Ziel des Kurses ist es, Heilpflanzen nicht nur anzuwenden, sondern in ihrer pharmakologischen Tiefe zu verstehen und sicher einzusetzen.
Kursdetails
📍 Ort: Schnaittach
📅 Termine: 14.11.2026 & 21.11.2026
⏰ jeweils 3 Stunden von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Der Kurs ist in zwei aufeinander aufbauende Module gegliedert.
Investition
95 € Gesamtpreis
(entspricht 47,50 € pro Kurstag)
Rabatte
Frühbucherpreis: 89 €
Bring eine Freund/in mit: je 90 €
Treuerabatt für Wiederkehrer: 88 €
Rabatte sind nicht kombinierbar.
Dieser Kurs eignet sich besonders für Menschen mit stressbedingten Schlafproblemen, innerer Unruhe oder dem Wunsch nach einer natürlichen, fundierten Begleitung in der dunklen Jahreszeit.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine persönliche Atmosphäre zu gewährleisten.
Anmeldung unter:
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Mit deiner Buchung bestätigst du, diese gelesen und akzeptiert zu haben.