2 Rezepte
Zutaten:
30 g Himbeerblätter
30 g Ringelblumenblüten
30 g Frauenmantelkraut
30 g Brennnesselblätter
30 g Schafgarbenblüten
30 g Hirtentäschelkraut
Zubereitung:
In einer Schüssel die zerkleinerten Himbeerblätter, Ringelblumenblüten, das Frauenmantelkraut, die Brennnesselblätter, Schafgarbenblüten und Hirtentäschelkraut gut vermischen, sodass eine harmonische Mischung entsteht, die nicht nur gut aussieht, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bietet.
Dann von der Mischung 1 Teelöffel mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und zugedeckt für 8 Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen und heilenden Eigenschaften optimal entfalten können.
Nach der Zeit kann man es durch ein feines Sieb abseihen, um eine klare, wohltuende Tinktur zu erhalten, die sich hervorragend für die eigene Gesundheit eignet oder als beruhigendes Getränk in entspannenden Momenten genossen werden kann.
Anwendung:
Den Tee heiß und schluckweise trinken.
Kann helfen/Hilft bei:
bei zu starker Regelblutungen
Teemischung bei starker Regelblutung
Zutaten:
25 g Hirtentäschelkraut
25 g Schafgarbenkraut
25 g Eichenrinde
25 g Blutwurzel
Zubereitung:
Das zerkleinerte getrocknete Hirtentäschelkraut, Schafgarbenkraut, die Eichenrinde und die Blutwurzel in einer Schüssel gut zerkleinern, damit die Wirkstoffe optimal freigesetzt werden können. Achten Sie darauf, die Kräuter gleichmäßig zu vermengen, um eine homogene Mischung zu erzielen.
Einen Teelöffel der sorgfältig vorbereiteten Mischung mit 200 ml kochendem Wasser übergießen, wobei Sie darauf achten sollten, dass das Wasser wirklich sprudelnd kocht, um die Extraktion der Inhaltsstoffe zu maximieren. Dann für 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, damit sich die Aromen und gesunden Eigenschaften der Kräuter vollständig entfalten können.
Abschließend die Mischung durch ein feines Sieb abseihen und sicherstellen, dass alle kleinen Partikel entfernt werden, um einen klaren und schmackhaften Aufguss zu erhalten.
Anwendung:
Von der Teemischung bei zu starker Regelblutung, den Tee heiß und schluckweise trinken. 5 Tage vor dem Einsetzen der Menstruation beginnen.
Kann helfen/Hilft bei:
starker Regelblutungen
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