Zutaten:
20 g Augentrost
20 g Estragonkraut
20 g Gundelrebenkraut
20 g Ysopkraut
20 g Meisterwurz
Zubereitung:
Den getrockneten Augentrost, den Estragon, die Gundelrebe, den Ysop und den Meisterwurz alles gut vermischen, um eine harmonische Mischung zu erzielen, die sowohl geschmacklich als auch heilend wirkt. Nun 1 Teelöffel der sorgfältig ausgewogenen Mischung mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und für 10 Minuten ziehen lassen, damit die Aromen und Wirkstoffe vollständig in das Wasser übergehen können. Danach ist es wichtig, die Flüssigkeit durch ein feines Sieb abseihen, um einen klaren Aufguss zu erhalten, der sich ideal für eine wohltuende Tasse Tee eignet. Dieser Tee kann sowohl warm genossen werden, um den Körper bei der Entspannung zu unterstützen, als auch kalt, um an warmen Tagen erfrischend zu wirken.
Anwendung:
Die Teemischung bei Heuschnupfen heiß und schluckweise trinken. Zwei Tassen täglich nach den Mahlzeiten.
Bereits 2 Wochen vor der Polleninvasion sollte mit der vorbeugenden Einnahme von Augentrosttee begonnen werden.
Kann helfen/Hilft bei:
Heuschnupfen
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