2 Rezepte
Zutaten:
25 g Eibischblätter
25 g Salbeigamanderkraut
25 g Königskerzenblüten
25 g Anissamen
200 ml Wasser
Zubereitung:
Die Eibischblätter, das Salbeigamanderkraut, die Königskerzenblüten und die Anissamen in einer Schüssel gut miteinander mischen, sodass sich die Aromen gleichmäßig verteilen. Danach von der Mischung 2 Teelöffel mit 200 ml kochendem Wasser übergießen, was dazu beiträgt, die heilenden Eigenschaften der Kräuter freizusetzen, und zugedeckt für 10 Minuten ziehen lassen, um einen vollmundigen und wohltuenden Tee zu erhalten.
Nach den 10 Minuten kann der Tee durch ein feines Sieb abgeseiht werden, um die Feststoffe zu entfernen, und der goldene, aromatische Aufguss kann dann genossen oder nach Belieben mit etwas Honig oder Zitrone verfeinert werden.
Anwendung:
Von der Teemischung bei Halsschmerzen trinkt man mehrmals täglich eine Tasse.
Kann helfen/Hilft bei:
Halsschmerzen
Teemischung zum Gurgeln bei Halsweh
Zutaten:
1 Teelöffel Blutwurz
1 Teelöffel Kamillenblüten
Zubereitung:
Jeweils 1 Teelöffel Blutwurz und Kamillenblüten gut vermischen und mit 200 ml kaltem Wasser übergießen. Dabei ist es wichtig, die Kräuter gut zu vermengen, damit die wertvollen Inhaltsstoffe optimal in das Wasser übergehen können. Dann in einem Topf aufkochen und für 10 Minuten zugedeckt bei geringer Hitze köcheln lassen. In dieser Zeit entfalten sich die Aromen und Wirkstoffe der Pflanzen, was zu einem heilenden und wohltuenden Aufguss führt. Anschließend durch ein feines Sieb oder Filter abseihen, um die festen Bestandteile zu entfernen, und genießen Sie das anschaulich goldene Ergebnis dieser einfachen und doch wirkungsvollen Zubereitung.
Anwendung:
Nach 2 bis 3 Stunden mit dem abgekühltem Tee gründlich gurgeln und spülen. Nicht schlucken!!!
Kann helfen/Hilft bei:
Halsschmerzen
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