Zutaten:
2 Teile Vogelknöterich
1 Teil Ackerschachtelhalm (Zinnkraut)
1/2 Teil gelber Hohlzahn
Wasser
Schüssel
1 Tasse
Topf
Filter
Zubereitung:
Den Vogelknöterich, der Ackerschachtelhalm und den Hohlzahn in einer Schüssel gut vermischen und daraus 4 Teelöffel in einen Topf geben. Nun 6 Tassen Wasser mit in den Topf hinzugeben und aufkochen lassen. Dabei ist es wichtig, die Mischung sanft zum Kochen zu bringen, um die wertvollen Inhaltsstoffe der Kräuter bestmöglich zu extrahieren. Umrühren nicht vergessen und so lange kochen lassen, bis die Hälfte des Wassers verdunstet ist. Diese Geduld ist entscheidend, denn je länger das Gemisch kocht, desto intensiver wird der Geschmack und die Heilwirkung des Aufgusses. Dann abfiltern und die übrig gebliebenen 3 Tassen über den Tag verteilt trinken, gerne in kleinen Schlucken, um die wohltuenden Effekte optimal zu nutzen und den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen.
Anwendung:
Vogelknöterich Lungentee als Tee getrunken für mindestens 3 Wochen trinken.
Kann helfen/Hilft bei:
schwacher Lunge, Lungenschwindsucht