Ölbeißen
Nehmen Sie einen Kaffeelöffel Öl in den Mund und bewegen Sie es für etwa 20 Minuten gründlich, während Sie sanft ihr Zahnfleisch und die Zähne in die Bewegung einbeziehen. Achten Sie darauf, das Öl nicht hinunterschlucken, da es viele Giftstoffe und Bakterien aus dem Mundraum aufnimmt. Nach der Zeit spucken Sie das Öl in den Müll, um eine Verunreinigung des Waschbeckens zu vermeiden. Anschließend spülen Sie Ihren Mund gründlich mit klarem Wasser aus, um sicherzustellen, dass alle Rückstände des Öls entfernt werden. Diese Technik kann nicht nur zur Verbesserung der Mundgesundheit beitragen, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden fördern, indem sie den Körper von inneren Toxinen befreit.
Das Ölbeißen kann auch bei Halsschmerzen und zur Entgiftung des Körpers helfen.
🛑 Nicht bei geschädigter Niere oder Leber durchführen!!!
Ölziehen
Ölziehen kennen viele bereits als Kur zur Entgiftung und Entschlackung. Hier noch einmal zur Erinnerung wie es geht und wer es noch nicht kennt.
Das Öl löst Stoffwechselschlacken und Giftstoffe, die sich über Nacht in den Mund- und Rachenschleimhäuten angesammelt haben, nimmt sie auf und leitet sie aus dem Körper aus.
Morgens den Mundraum mit etwa einem Esslöffel Olivenöl gut durchspülen. Dazu wird das Öl durch die Zähne gezogen und der ganzen Mundraum damit gespült. Dann ausspucken und noch einmal mit frischem Öl wiederholen. Wichtig ist, dass das Öl nicht zu lange in dem Mund behalten wird, damit die gelösten Schlacken und Giftstoffe nicht wieder in den Körper zurückgelangen.
Wie gut die Behandlung wirkt, zeigt sich bereits nach der ersten Anwendung: Wenn man mit dem Olivenöl eine Weile gespült hat und gezogen, kann man feststellen, dass es einen bitteren, unangenehmen Geschmack bekommt, zudem wird es trübe und etwas dunkler. Dies liegt daran, dass das Öl nunmehr mit Schad- und Schlackenstoffen angereichert ist. Ein gutes Zeichen, dass es seine Wirkung getan hat.
Ein Kommentar zu “Ölbeißen und Ölziehen”