Schlafbeere (Withania somnifera)

Die Schlafbeere ist eine mehrjährige Pflanze mit adaptogenen, angstlösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Sie wird in der ayurvedischen Medizin für Schlaflosigkeit, Stress und als Aphrodisiakum genutzt. Die Wurzel kann gesundheitliche Risiken bergen, während ihre Früchte giftig sind. Sie gilt als indischer Ginseng und ist häufig als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.