Acker-Senf (Sinapis arvensis)

Der Acker-Senf ist eine einjährige Pflanze, die von Mai bis Oktober wächst. Sie äußert vielfältige Wirkungen wie antibakteriell und appetitanregend, wird bei verschiedenen Erkrankungen eingesetzt und ist in der Küche als Gewürz beliebt. Achtung: Zu lang auf der Haut kann Verbrennungen verursachen. Vögel sind durch die Samen gefährdet.

Senf, Weißer (Sinapis alba)

Weißer Senf hat zahlreiche positive Wirkungen, darunter appetitanregend, antibakteriell und entzündungshemmend. Er wird gegen verschiedene Erkrankungen eingesetzt, fördert die Gesundheit und kann in der Küche vielseitig verwendet werden. Die Blätter besitzen mögliche Anti-Diabetes-Eigenschaften. Gesundheitsrisiken durch Bisphenol F in Senf gelten als gering.