Beinwell ist eine vielseitige Heilpflanze mit zahlreichen positiven Effekten, unter anderem gegen Entzündungen, Schmerzen und Wundheilung. Verwendet werden die jungen Blätter und Wurzeln, deren Inhaltsstoffe Heilkräfte entfalten. Trotzdem sollte Vorsicht bei der inneren Anwendung geboten sein, da hohe Dosen schädlich sein können. Traditionell wird Beinwell auch in der Küche genutzt.
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Borretsch (Borago officinalis)
Borretsch, auch Gurkenkraut genannt, wirkt belebend, beruhigend und blutreinigend. Er wird zur Behandlung von Neurodermitis, Husten, Fieber und Schlaflosigkeit eingesetzt. Die jungen Blätter sind essbar und bereichern Speisen. Bei übermäßigem Gebrauch sind Nebenwirkungen möglich. Nutzer sollten drei Wochen konsumieren, gefolgt von einer Pause. Schwangere und Leberkranke sollten Borretsch meiden.
Geflecktes Lungenkraut (Pulmonaria officinalis)
Lungenkraut ist eine Heilpflanze, die bei Lungenkrankheiten, Wunden und Entzündungen verwendet wird. Es hat schleimbildende, entzündungshemmende und wundheilende Eigenschaften. Die Pflanze wächst in schattigen Wäldern und kann als Tee zubereitet werden. Zur Anwendung sind Blätter, Blütenstände und Wurzeln verwendet. Vorsicht bei Überdosierung und Allergien.