Die Gemeine Fichte hat zahlreiche positive Wirkungen, darunter die Förderung der Durchblutung und die Linderung von Husten. Sie wird in verschiedenen Anwendungen zur Blutreinigung und bei Atemwegserkrankungen eingesetzt. Auch in der Küche und zur Raumreinigung ist sie nützlich. Ihre Zweige und Sprossen finden Verwendung in traditionellen Heilmethoden.