Die Pflanze Venushaar hat zahlreiche heilende Eigenschaften, darunter abschwellend, schleimlösend und schmerzlindernd. Sie wird bei Husten, Bronchitis, Menstruationsbeschwerden und Verdauungsstörungen eingesetzt. Die Wedel, die zwischen Juni und September gesammelt werden, können als Tee oder Sirup verwendet werden. Vorsicht beim Sammeln, da einige Farne giftig sind.