Zutaten:
50 g Gänsefingerkraut
50 g Johanniskraut
30 g Orangenblüten
20 g Lavendelblüten
Zubereitung:
In einer Schüssel die getrockneten Kräuter, Gänsefingerkraut, Johanniskraut, die Orangenblüten und Lavendelblüten gut vermischen, sodass sich die Aromen gleichmäßig verteilen können.
Dann von der Mischung 1 Teelöffel mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und für 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, damit die wertvollen Inhaltsstoffe optimal in das Wasser übergehen und ihre heilenden Wirkungen entfalten können.
Nach den 10 Minuten können die Kräuter durch ein feines Sieb abgeseiht werden, wodurch ein duftender Tee entsteht, der nicht nur köstlich ist, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet, wie die Förderung der Entspannung und die Linderung von Stress.
Anwendung:
Von der Teemischung bei Asthma den Tee heiß und schluckweise trinken. Morgens eine Tasse und abends 2 Tassen täglich.
Kann helfen/Hilft bei:
Asthma
Bitte beachte: Der Besuch dieser Seiten, kann nicht den Besuch beim Arzt ersetzen. Solltest du ernsthafte oder unklare Beschwerden haben, solltest du unbedingt einen Arzt zu Rate ziehen.