Zutaten:
1 Handvoll Gamander
1/2 Liter Obstessig
Schraubglas oder Flasche
Zubereitung:
Den Gamander gründlich trocknen und danach zu feinem Pulver verreiben. Dabei ist es wichtig, die getrockneten Blätter sorgfältig zu zerkleinern, um die besten Aromen und Wirkstoffe freizusetzen. Das entstandene Pulver dann in ein Schraubglas oder in eine Flasche geben und mit hochwertigem Obstessig für 2 Wochen ansetzen, sodass sich die Aromen gut entfalten können. Während dieser Zeit sollte das Gefäß regelmäßig geschüttelt werden, um eine gleichmäßige Durchmischung zu gewährleisten. Vergiss nicht, das Gefäß sorgfältig zu beschriften, indem du sowohl den Namen des Gamanders als auch das Datum des Ansetzens notierst, um die Frische und Qualität des Kräuteressigs im Auge zu behalten.
Anwendung:
Den Gamander-Essig als Einreibung auf der Haut.
Kann helfen/Hilft bei:
rheumatischen Beschwerden
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