Zutaten:
20 g Eibischwurzel
20 g Spitzwegerich
20 g Thymiankraut
20 g Sonnentaukraut
Zubereitung:
Die getrockneten, zerkleinerten Eibischwurzel, Spitzwegerich, Thymiankraut und Sonnentaukraut in einer Schüssel gut vermischen, um eine harmonische Kräutermischung zu schaffen, die die heilenden Eigenschaften der einzelnen Zutaten vereint.
Dann 2 Teelöffel der Mischung mit 200 ml kochend heißem Wasser übergießen, was den ätherischen Ölen und Aromen der Kräuter hilft, sich optimal zu entfalten. Es ist wichtig, den Behälter während des Ziehvorgangs für 10 Minuten zugedeckt zu lassen, damit die Wärme und der Dampf die wertvollen Inhaltsstoffe nicht entweichen lassen.
Nach dieser Zeit kann die Mischung durch ein feines Sieb abgeseiht werden, um eine klare und wohltuende Infusion zu erhalten, die sowohl erfrischend als auch gesund ist und idealerweise warm serviert wird.
Anwendung:
Von der Teemischung bei akuter Bronchitis, der Tee wird heiß und schluckweise getrunken. 3 bis 4 Tassen täglich, bei Bedarf mit Honig süßen.
Kann helfen/Hilft bei:
akuter Bronchitis
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